Abre una salida en bici, carrera o sesión de natación grabada en EffortSignal y examina lo que ocurrió. Sube un archivo FIT, TCX o GPX y consulta los datos de sensores disponibles en gráficos, vueltas y un mapa del recorrido. La grabación queda en tu historial de actividades para volver a ella más adelante.
¿Qué archivos de actividad puedes abrir?
La aplicación web acepta archivos .fit, .tcx y .gpx. Utiliza una actividad grabada que hayas exportado de tu reloj, ciclocomputador o servicio de entrenamiento. Las mediciones disponibles dependen de lo que grabó el dispositivo y de lo que conservó la exportación.
Grabaciones de actividad FIT
Una grabación FIT puede contener totales de la sesión, vueltas y muestras de sensores con marcas de tiempo, como potencia, frecuencia cardíaca, cadencia y GPS. Los campos adicionales compatibles pueden aportar más detalle del deporte grabado. Un archivo que solo contiene un resumen permite ver totales, pero no puede aportar una serie segundo a segundo que no existe.
FIT también se utiliza para entrenamientos planificados y recorridos. Compartir la extensión no convierte esos archivos en actividades realizadas. Elige la grabación de la sesión que completaste.
Archivos TCX con una actividad
La importación de TCX requiere exactamente una actividad con puntos de recorrido que tengan marcas de tiempo válidas. EffortSignal lee vueltas, posición, altitud y distancia, además de frecuencia cardíaca, cadencia y extensiones compatibles de potencia o velocidad, cuando están presentes. Exporta las actividades por separado si el TCX contiene varias sesiones.
Recorridos GPX con marcas de tiempo
El archivo GPX debe contener exactamente un recorrido con marcas de tiempo válidas. Una ruta dibujada en un mapa sin tiempos grabados no cumple ese requisito. La posición y la altitud describen el recorrido; las extensiones compatibles también pueden incluir frecuencia cardíaca, cadencia o potencia. El recorrido GPS por sí solo no aporta esas mediciones.
Descomprime los archivos ZIP y GZ antes de subirlos. La ventana de importación de actividades no acepta archivos CSV, ZWO, MRC ni ERG.
Importa un archivo a tu cuenta
En la aplicación web, abre el menú de usuario y selecciona Importar archivo. Arrastra las grabaciones a la ventana o pulsa Elegir archivos. Puedes importar hasta 20 archivos a la vez, con un límite de 64 MB por archivo y 100 MB para toda la selección.
Los archivos se suben de uno en uno. Cada fila muestra su resultado y el fallo de un archivo no detiene los demás. Al terminar el lote, Ver abre una actividad importada y Terminado cierra la ventana. El análisis adicional puede seguir en curso antes de que estén disponibles todos los gráficos.
Lee la grabación en una escala de tiempo común
Abre la actividad desde tu historial para consultar el resumen y los gráficos disponibles. Recorre la escala de tiempo para leer valores sincronizados. Potencia, frecuencia cardíaca, velocidad y cadencia permanecen alineadas para examinar cómo cambió el esfuerzo durante una subida o un intervalo.
Usa las pestañas Potencia y Frecuencia cardíaca para ver sus series y distribuciones por zonas. El tiempo en zonas utiliza las zonas guardadas para la actividad. Navegación / zoom permite examinar un tramo más corto; Ajustes controla qué gráficos disponibles se muestran. Con GPS válido, Mapa del recorrido sitúa el esfuerzo en su ubicación. Las actividades en interior pueden mostrar gráficos de sensores sin un recorrido.
Examina vueltas y esfuerzos concretos
Desglose reúne vueltas, intervalos detectados y pausas. Una vuelta grabada y un intervalo detectado durante el análisis pueden abarcar partes distintas de la sesión. Selecciona el esfuerzo que quieras examinar o marca tu propio rango de tiempo para verlo con más detalle.
Para una comparación más amplia, utiliza actividades guardadas en tu historial. Comparar con → Archivo FIT es una opción independiente de Pro para comparar temporalmente sin añadir ese archivo a tu biblioteca de actividades.
Por qué puede faltar un gráfico
La extensión de un archivo no garantiza un flujo de sensores concreto. Sin potencia grabada no hay serie de potencia; sin GPS válido no hay mapa del recorrido. La dinámica de ciclismo y el detalle de natación también dependen de los campos presentes en una grabación compatible.
Al exportar desde otro servicio, comprueba que el archivo incluya las mediciones que necesitas. Convertirlo o cambiarle el nombre no recupera datos que nunca se grabaron o que se omitieron al exportar. Conserva la grabación original para compararla con otra exportación si falta algo.
Si un archivo no se importa
Revisa el mensaje junto al nombre del archivo. Se rechazan archivos vacíos, extensiones no compatibles y selecciones que superen los límites. Un FIT dañado puede fallar la comprobación de integridad; obtén una copia nueva del origen. Para TCX y GPX, revisa las marcas de tiempo y el requisito de una sola actividad o un solo recorrido.
Subir de nuevo el mismo archivo reutiliza su actividad existente en vez de crear otra copia. Si la actividad se abre mientras el análisis sigue en curso, consulta el estado de procesamiento antes de intentar otra subida.
Analiza archivos con Free o Pro
La importación manual de FIT, TCX y GPX y el análisis de actividades están incluidos en Free y Pro. Necesitas una cuenta de EffortSignal, pero puedes subir una grabación sin conectar el proveedor de un dispositivo. Ambos planes tienen los mismos límites de formato y tamaño.
Guías relacionadas
- Análisis de actividades
- Análisis de intervalos
- Importación y exportación
- Comparación de actividades
- Integración con Garmin
Todas las funciones de Pro son gratuitas hasta el 31 de enero de 2027. Sin tarjeta de crédito ni cargos automáticos. Después del acceso anticipado, sigue usando Free o elige Pro. Ver planes Free y Pro.